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Comment réduire sa consommation d’énergie ?

Publié le 20 janvier 2025

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Avec la hausse des coûts de l’électricité et l’importance croissante des préoccupations environnementales, réduire la consommation d’énergie est devenu une priorité pour de nombreux foyers. Alors, quelles solutions concrètes pour diminuer sa consommation énergétique ? la bellenergie vous dit tout dans cet article.

Pourquoi réduire sa consommation d’énergie ?

Différentes raisons peuvent vous amener à vouloir réduire votre consommation énergétique.  En effet, cette démarche peut vous aider à : 

  • réduire votre facture d’énergie ; 
  • limiter votre impact environnemental ; 
  • préserver les ressources naturelles.

Réduire sa facture d’énergie

Ces dernières années, la hausse du prix de l’électricité et du gaz a fait grimper votre facture d’énergie. Plusieurs facteurs interconnectés en sont la cause : fin de la crise sanitaire, contexte géopolitique, mise à l’arrêt de plusieurs centrales nucléaires en France, fin du bouclier tarifaire, hausse des taxes…. 

Même si la crise énergétique de 2021-2023 est bien derrière nous, le prix de l’énergie reste aujourd’hui particulièrement instable. Dans ce contexte, vous souhaitez donc optimiser votre consommation énergétique pour mieux maîtriser votre budget, mais également pour économiser de l’argent. 

Les chiffres à retenir

Un ménage dépense, chaque année, près de 3 551 € pour sa consommation d’énergie, dont 1 744 € dédiés uniquement au logement (pour l’électricité, le chauffage…).

Limiter son impact environnemental 

Réduire votre consommation d’énergie vous permet de réduire votre impact environnemental. En effet, la production et l’utilisation d’énergie sont des sources d’émissions de gaz à effet de serre. 

Par exemple, la combustion des énergies fossiles (gaz naturel, charbon et pétrole), qu’elle soit réalisée pour produire de la chaleur ou de l’électricité, libère de grandes quantités de CO2 dans l’atmosphère, l’un des principaux responsables du changement climatique.

En diminuant votre consommation énergétique, vous contribuez ainsi activement à la baisse de ces émissions de gaz à effet de serre. Une façon concrète de participer à la lutte contre le dérèglement climatique. 

Préserver les ressources naturelles

Vous souhaitez aussi peut-être réduire votre consommation d’énergie par responsabilité et dans un souci durabilité. Concrètement, les énergies fossiles sont des ressources épuisables : elles ne se renouvellent pas aussi vite que nous les consommons. Modérer notre consommation d’énergie contribue donc à les préserver.

Par ailleurs, l’extraction de ces énergies fossiles a des conséquences néfastes sur l’environnement (écosystèmes, biodiversité…). Une moindre consommation énergétique permet alors de limiter ces autres impacts. 

Comment réduire sa consommation d’énergie ? 

De quelle manière réduire sa consommation d’énergie ? 

Plusieurs solutions concrètes peuvent vous aider à réduire votre consommation d’énergie. Pour y parvenir, deux leviers incontournables : plus de sobriété énergétique et plus d’efficacité énergétique. 

La sobriété énergétique consiste à réduire ses besoins énergétiques, en modifiant certaines de ses habitudes, mais sans pour autant délaisser son confort ! L’efficacité énergétique repose quant à elle sur l’amélioration des performances de vos appareils et de votre logement. 

Réduire la consommation énergétique de ses appareils électroménagers

Pour réduire votre consommation d’énergie avec vos appareils électroménagers, voici quelques recommandations :

  • choisir des appareils économes à l’achat ; 
  • éteindre les équipements en veille ; 
  • entretenir régulièrement ses appareils ; 
  • adopter les écogestes au quotidien. 

Comment choisir des appareils économes à l’achat ? 

Choisir des équipements avec une bonne performance énergétique vous assure des économies sur votre facture à long terme. À l’achat, vérifiez l’étiquette énergie du produit et privilégiez celui dont la note se rapproche le plus de A, gage d’une bonne efficacité énergétique. Vous pouvez aussi vérifier sa consommation annuelle, exprimée en kWh, qui figure également sur son étiquette énergie.

Pourquoi éteindre les équipements en veille ? 

En éteignant la veille de vos équipements audiovisuels et informatiques (téléviseur, ordinateur, box internet…), ainsi que celle de certains de vos appareils électroménagers (cafetière, machine à pain…), vous pouvez faire jusqu’à 15 % d’économies par an sur votre facture d’électricité. Les appareils en veille constituent donc une source de consommation électrique qu’il est possible d’éviter. 

Astuce

Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez utiliser des multiprises à interrupteur. Pratiques, elles vous permettent de brancher et d’éteindre plusieurs appareils en un seul geste !

Pourquoi bien entretenir ses appareils ?

L’entretien de vos équipements permet d’optimiser leurs performances énergétiques. En effet, il aide à éviter toute surconsommation électrique. Pour ce faire, pensez régulièrement à :

  • détartrer votre bouilloire, votre machine à café, votre lave-linge et votre lave-vaisselle ; 
  • dégivrez votre réfrigérateur ou congélateur qui surconsomment lors de l’accumulation de givre. 

Quels sont les autres écogestes à appliquer avec ses appareils ? 

Les écogestes, ce sont toutes vos petites (et belles) habitudes qui vous permettent de consommer moins d’énergie. Très faciles à mettre en place au quotidien, ils peuvent faire la différence sur votre facture d’énergie. 

Parmi les nombreux écogestes possibles, vous pouvez, par exemple : 

  • remplir complètement le lave-vaisselle ou le lave-linge avant de le lancer ; 
  • privilégier les programmes “éco” ou basse température ; 
  • utiliser le sèche-linge avec modération ; 
  • régler le réfrigérateur et le congélateur à la bonne température ; 
  • évitez de placer des plats chauds dans le réfrigérateur ; 
  • utiliser la chaleur résiduelle du four ou des plaques pour terminer une cuisson ; 
  • couvrir les casseroles pendant la cuisson ; 
  • utiliser des casseroles et des poêles adaptées à la taille des plaques.
Réduire sa consommation de chauffage et de climatisation 

Réduire sa consommation de chauffage et de climatisation 

Pour réduire votre consommation de chauffage (qui représente 66 % des dépenses d’énergie d’un ménage en moyenne) et de climatisation, là encore, sobriété et efficacité énergétique vont de pair. 

Parmi les solutions concrètes à mettre en place, vous pouvez : 

  • régler le chauffage à la bonne température ; 
  • améliorer l’isolation de votre logement ; 
  • changer vos équipements de chauffage vétustes ;
  • appliquer les écogestes.

Comment régler le chauffage à la bonne température ? 

Pour régler votre chauffage à la bonne température, le mieux est d’utiliser un thermostat. Grâce à lui, vous pouvez réaliser jusqu’à 15% d’économies chaque année. Il vous permet de baisser le chauffage la nuit ou lorsque vous êtes absent, sans intervenir. 

Côté température, il est recommandé de régler le chauffage à : 

  • 19 °C quand vous êtes chez vous ; 
  • 16 à 17 °C en cas d’absence de courte durée (quelques heures ou week-end) ; 
  • 8 à 16 °C si vous partez en vacances. 

Bon à savoir

Le thermostat programmable pièce par pièce devient obligatoire pour tous les ménages à compter du 1ᵉʳ janvier 2027.

Pourquoi améliorer l’isolation de son logement ? 

Lorsqu’il est en proie aux déperditions thermiques, votre maison ou votre appartement consomme plus d’énergie que nécessaire. On peut dire qu’avoir un logement mal isolé, c’est comme mettre du chauffage, de l’air climatisé (et donc de l’argent !) par les fenêtres.

Pour que votre logement conserve mieux la chaleur et soit ainsi plus économe en énergie, une seule solution : améliorer son isolation thermique. En fonction des caractéristiques de votre logement, vous pouvez isoler votre toiture ou vos combles, vos murs, vos planchers bas ou remplacer vos fenêtres et vos vitrages. 

Pourquoi remplacer votre vieil équipement de chauffage ?

Votre maison est bien isolée et vos équipements de chauffage et production d’eau chaude sanitaire ont fait leur temps ? Il peut être intéressant de remplacer ces derniers, pour réduire votre consommation d’énergie. 

Grâce aux progrès technologiques, vous pouvez trouver beaucoup plus efficace sur le plan énergétique. Aujourd’hui, le mieux est de viser, les solutions les plus performantes ou celles à énergie renouvelable. 

Par exemple, vous pouvez : 

  • remplacer vos vieux convecteurs électriques par des panneaux rayonnants, des radiateurs à inertie ou une pompe à chaleur air/air : 
  • installer une chaudière à bois, à haute performance énergétique ou une pompe à chaleur air-eau à la place de votre chaudière à gaz vétuste ; 
  • remplacer votre chauffe-eau électrique par un chauffe-eau thermodynamique ou un chauffe-eau solaire individuel.

Quels écogestes appliquer pour le chauffage et la climatisation ?

Pour réduire votre consommation de chauffage ou de climatisation au quotidien, voici une liste de recommandations à suivre : 

  • éteindre et allumer son chauffage au bon moment ;
  • fermer les volets et les rideaux la nuit ; 
  • aérer votre logement 10 minutes par jour ; 
  • fermer les portes des pièces non chauffées (cave, garage…) ;
  • éviter de recouvrir vos radiateurs ; 
  • purger régulièrement vos radiateurs à eau ; 
  • entretenir vos équipements régulièrement ; 
  • limiter l’usage des petits radiateurs ou climatiseurs d’appoint ; 
  • régler la température du chauffe-eau à 55 °C ; 
  • isoler vos tuyaux et votre ballon d’eau chaude ; 
  • préférer le ventilateur au climatiseur l’été…

Privilégier un éclairage éco-énergétique

Économiser sur l’éclairage, c’est possible ! De nombreux gestes et solutions peuvent, là encore, vous aider à réduire votre consommation d’électricité. Pensez notamment à : 

  • éteindre la lumière en quittant une pièce ; 
  • installer des capteurs de mouvement ou des minuteries ; 
  • mettre des ampoules LED ; 
  • privilégier l’éclairage naturel ; 
  • éviter les abats-jour sombres ; 
  • privilégier les murs et les meubles aux couleurs claires.
Comment valoriser les énergies renouvelables ? 

Comment valoriser les énergies renouvelables ? 

Réduire votre consommation d’énergie contribue à diminuer la demande globale et à faciliter l’intégration des énergies renouvelables dans le mix énergétique. Pour aller plus loin dans votre démarche, vous pouvez les valoriser en installant des panneaux solaires ou en choisissant un fournisseur d’électricité verte.

Installer des panneaux solaires

Les panneaux solaires photovoltaïques vous permettent de produire votre propre électricité renouvelable. Grâce au principe de l’autoconsommation, vous pouvez même l’utiliser pour alimenter les équipements électriques de votre maison (lave-vaisselle, lave-linge, éclairage…). 

Si cette solution ne vous permet pas forcément de réduire significativement votre consommation d’énergie sur certaine période de l’année, elle vous rend plus indépendant du réseau d’électricité public. Une solution rentable, à envisager partout en France, pour faire baisser votre facture énergétique.

Choisir un fournisseur d’électricité verte

En choisissant un fournisseur d’électricité verte, comme la bellenergie, vous soutenez la production d’énergie à partir de sources renouvelables telles que l’éolien, le solaire et l’hydroélectrique. Cela contribue à la réduction des émissions de gaz à effet de serre et à la promotion d’une énergie plus propre.

Cet hiver, consommez moins cher et plus vert grâce à la bellenergie !

Ministère de la transition écologique – Ademe

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